怎么判断自己有月子病

如果是出现关节疼痛、肌肉疼痛、怕冷、怕风、畏寒，或者是疲劳。通过实验室、临床检查，没有相应的阳性体征，实验室检查结果都正常，就有可能是月子病所导致。

比如坐月子期间受寒凉刺激，或者是没有注意休息，都有可能会导致这种月子病的出现。建议在坐月子期间一定要科学的坐月子，并且天气热的情况下，最好不要空调对着身体吹，而且室内最好保持一个恒定的温度，这样就减少了月子病产生。

另外，月子病也包括妇科炎症。如果出现白带多，或者是出现下腹部疼痛，就有可能是月子期间没有加强外阴护理而导致炎症。