产后肩膀痛是否可以自己好需要看严重的程度。

如果是轻微的肩膀疼痛，只要注意多休息，避免劳累和受寒，通过局部的热敷和按摩后是可以自己好的。但如果疼痛感严重，或是由于过早受寒引起的月子病疼痛，自己好的几率不大，要通过药物调理改善症状。

产后肩膀的疼痛一般是由于过早劳累或受寒引起的，和月子病或者缺钙有关。建议产后不要长时间抱孩子，注意喂奶的姿势，肩膀痛可以通过按摩、热敷缓解，还要适当补充钙剂。若是月子病引起的，建议针灸或是通过服用中药祛湿止痛治疗。