如果睡觉抖动比较频繁，首先考虑是由于高热、寒颤所引起。当细菌或病毒侵入人体的时候，有可能会出现高热，在高热发生时，人体为了散热，会生理性的出现肢体抖动。发病时应进行积极的抗感染治疗，高热的患者可使用解热镇痛药物。

其次，当癫痫发作的时候，患者也会出现不自主抖动的症状，通过脑电图、核磁共振等检查确诊。确诊后，应针对癫痫的类型，选择适当抗癫痫药物，对症治疗。

夜间出现抖动，也有可能是由于室温较低，人体为了自我保护产生热量，而出现抖动。