流感发烧吃退烧药没用，可以配合物理降温，常用的物理降温方法有：

1.多喝温水，多喝温水出汗可以起到散热的作用。

2.冰敷，用毛巾把冰块包起来，放在患者额头、手腕等处。

3.擦拭，在温水里倒入一些医用酒精，用毛巾弄湿擦拭患者的身体，可以达到降温的效果。

一般退烧药吃完半小时到一个小时才能起效，所以要是刚吃完是需要等一段时间才能降温的，如果一小时后温度没有明显降下来，需要到医院打退烧针，必要时进行全面检查，排出其它的疾病。