每天对着电脑确实容易患干眼症，主要表现为眼睛干涩、眼红，甚至出现异物感，时间长可能会出现拉丝状的白色分泌物，严重的还会引起看东西模糊。

一般经过休息，不适症状会明显好转。若是经过休息后仍不能缓解的，可以用温毛巾做热敷或者用热水的蒸汽熏眼睛，都会觉得比较舒服。

如果因为学习或工作需求，必须每天长时间对着电脑，可以长期滴不含防腐剂的人工泪液。另外，平时看电脑三十至四十分钟后就可以远眺10分钟左右，如此也可以缓解眼部的视疲劳。