用生理盐水洗鼻一般需要借助注射器或鼻腔专用的冲洗器。

使用生理盐水冲洗可以选择可以20ml的注射器或鼻腔冲洗器，在清洗鼻腔的时候应该选择坐位，使用针管或冲洗器抽取生理盐水之后，缓缓注入到一侧鼻孔之内，生理盐水一般会从另外一侧鼻孔或者是口腔里面慢慢流出来。

使用生理盐水冲洗鼻腔，能够清洗鼻道里面的分泌物，而且还可以起到湿润鼻腔的作用，有效地改善鼻炎症状。但是，平时要避免过度使用生理盐水冲洗鼻腔，否则容易破坏鼻腔里面的正常菌群。