5个月宝宝平躺摇脑袋一般是缺钙导致的。缺钙的宝宝，一般会出现入睡后多汗的症状，此时宝宝的头部会出现不适症状，需要通过摇晃脑袋进行缓解，长期以往宝宝可能会出现枕秃的现象。

缺钙的宝宝还会出现睡眠质量差的问题，此时也可能出现摇脑袋的现象。长期缺钙的儿童会出现串珠肋，以及肋外翻的问题，会严重影响到正常生长发育，并且长期缺钙的宝宝还会出现抽搐的表现。

当宝宝处于缺钙状态时，需要及时地在医生的指导下服用钙片，以及鱼肝油等物品进行缓解。同时还需要注意让宝宝适当地晒太阳，从而补充维生素D，加强钙元素的吸收与利用。