性生活过后特别的疲倦是正常的生理现象，因为性生活也属于一种运动，频繁的运动会导致全身都感觉到很疲惫，等休息一晚上后，第2天就会有所缓解。

如果平时不爱锻炼，体力本身就不行，可能性生活没多久就感觉到很疲惫，这种情况下是需要提高自己的身体素质，可以每天抽出1个小时锻炼身体。

如果除了性生活后感觉到特别疲惫，还伴随腰膝酸软、失眠、多梦、盗汗等其他症状，要考虑肾阴虚造成，需要服用滋阴补肾的药物进行调理，同时在日常饮食上也需要多增加营养。