上火发烧是因为內热而引起，即是五脏六腑之间阴阳失衡引起，发热慢、可低热又可以高热，多表现出某一脏腑的功能亢进，比如肺热发热、有咳黄痰、咽喉肿痛、扁桃体肿大等。而普通发烧多是感受外邪所引起的感冒发烧多见，发病迅速，高热反复且与恶寒、流涕并见。

治疗上也是有区别的。上火发烧以清脏腑之热毒为主，清热解毒、降火凉血。而普通发烧以清外感风邪为主，辛凉解表、宣清透热。

饮食上都忌辛辣、油腻食品，多吃新鲜水果、蔬菜，清热解毒的花茶也可以，比如五花茶、鱼腥草茶、罗汉果茶、甘蔗芦根茶等。具体的诊治应当到专业的中医内科进行治疗。