肠胃不好不建议吃李子。由于李子中含有丰富的果酸、柠檬酸等酸性物质，性质偏于寒凉，如果食用容易刺激胃酸分泌，加重胃部不适症状。

另外，肠胃不好的患者，多伴有消化不良，多吃李子后容易导致食物在体内堆积，不能正常消化、吸收，增加胃肠负担，引发恶心、呕吐、放屁增多的症状。

如果李子刚从冰箱里拿出，或者一次性暴饮暴食都会影响胃肠道消化功能，导致胃肠蠕动能力减弱，加重消化不良的症状。