吃李子也会可能导致便秘的。
李子是日常常见的水果,营养较丰富,含有多种微量元素和矿物质,能为人体补充营养,李子中含有酸性物质,能促进消化酶的分泌,能增加食欲,但是李子较难消化、吸收,如果一次性摄入过多,有可能导致消化不良,引起便秘。
如果本身胃肠蠕动功能紊乱的患者,肠胃功能不好,吃过多的李子会加重胃肠道的负担,而导致便秘,平常人吃2~3个是不会引起便秘的,反而有利于促进食欲和增加肠道蠕动,可以改善便秘。
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