更年期期间出现膝关节疼痛一般不能够自愈。更年期出现膝关节疼痛一般是由于这个年龄的女性雌激素水平突然的下降，从而导致钙的吸收能力减低，从而引起骨质疏松或者膝关节疼痛等现象。

最好是及时去医院进行检查以及治疗，一般治疗的方法有保守治疗如：针灸、推拿、按摩、手法治疗以及热敷等。

还可以去做进一步的检查，看体内缺钙的程度，在医生的建议下进行补钙，日常生活中注意对膝关节的保护，尽量少做一些伤害膝关节的事情，比如：不正确的姿势、长期保持一个姿势以及过度的劳损等，也要注意保暖。