更年期会出现关节疼痛吗

更年期会出现关节疼痛。更年期体内雌激素水平会明显的下降，骨密度丢失开始加速，加上没有及时的补充钙剂和维生素D，很容易出现骨质疏松，主要表现为关节疼痛，容易骨折。

除了出现关节疼痛之外，还会出现潮热、盗汗、心悸、眩晕、头痛、失眠、情绪波动大，如焦虑易怒、抑郁、情绪失控等。

如果出现关节疼痛的，一方面要及时的补充钙剂和维生素D，必要时需要补充雌激素进行治疗，多吃含钙丰富的食物如豆腐、牛奶、豆芽、大骨头汤等。每天要多晒晒太阳，多进行户外运动。