血压升高到临界值，一般是不会有生命危险的。

所谓的临界血压值指的是收缩压在130~139mmHg之间，舒张压在80~89mmHg之间，这种临界高血压还不是高血压的现象，但如果这种临界高血压不加以控制，会进展为原发性高血压。因此对于临界高血压的现象，尤其是年轻人出现这种临界高血压，需要积极对待。

日常生活中保持生活习惯良好，饮食合理，避免暴饮暴食，少吃油炸食品以及甜品一类的食物，尽量不喝可乐一类的饮料，同时少吃咸的食物，不抽烟。坚持持之以恒的锻炼，比如打球、跑步以及游泳等有氧运动，可以有效地预防这种临界血压进展为高血压。