如果膝关节滑膜炎存在少量的积液，可通过物理疗法治疗，比如针灸、按摩、热敷等，在日常也要将患肢部位抬高。对于疼痛比较明显的患者应当使用非甾体抗炎药对症治疗，并且配合使用营养软骨的药物辅助治疗，避免关节软骨损伤的加重。

如果关节内的积液量较多，可进行穿刺抽取积液，将积液抽取出来后再向关节内注射玻璃酸钠，能够保护关节软骨，也能够促进膝关节滑膜炎的康复。

患者在日常也要多注意休息，注意膝关节部位的保暖，避免过度劳累以及剧烈运动，合理膳食。