积食是因为饮食不合理引起的，在临床中常见于小孩。

引起积食的主要原因是进食量过多，没有细嚼慢咽，一餐吃得过饱。或者经常吃难以消化、比较油腻的食物，从而加重了胃的负担，超出了胃的负荷，胃的消化吸收能力下降，导致大量的食物在胃内不能及时有效地消化，囤积在胃内引起积食。表现为食欲下降、腹胀，还有可能会引起发烧、痰多等现象。

发生积食后，先要调整饮食，尽量减少进食量，也可以短暂停止进食食物，减轻胃的负担。结合服用促进消化、化脂的药物治疗。