做完人流后肚子痛，热敷在一定程度上能够缓解症状。人流后出现肚子疼，主要是由于子宫收缩引起的，属于正常的生理现象。在人流后最少需要休息两周的时间，平时不可以太过劳累，晚上要保证有充足的休息时间。

人流后腹痛如果比较严重，最好及时去医院检查一下。如果存在炎症或者感染，需要及时配合医生来进行治疗。人流之后一个月内，一定要避免有性生活，平时要保持外阴部位的清洁，注意保持良好的心态。

在不打算要孩子的情况下，如果有性生活一定要注意做好避孕措施，尽量减少意外怀孕的次数，不可以经常做人流。