无痛人流后一般可以热敷肚子，比如使用暖水袋，热力持续时间长，便于长时间卧床使用。

热敷肚子尤其适用于无痛人流后有手脚冰冷、肚子冷痛的患者，可以加快身体的血液循环，也有利于子宫排出污血。另外，还可以吃一些姜汁红糖、鸡汤、排骨汤等营养丰富的食物，注意不能吃辛辣性大、刺激性大的食物。

手术后要注意合理休息，一般建议休息半个月左右，保证充足睡眠，不要进行剧烈的运动。手术后的一个月内要禁止同房，以免造成阴道炎等疾病的发生。