女人起床头晕的原因大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为起床的时候动作幅度过大，导致血液没有充分回流至大脑神经中枢，表现出暂时性的体位性低血压症状，其中以头晕、恶心多见。建议立即坐下来休息，做深呼吸运动帮助改善上述症状。

2.考虑是因为夜间睡眠时间不足，或者睡眠质量不好等，导致植物神经功能紊乱的状况出现，表现出头晕、头疼等不适症状。建议立即做好心理调整，养成良好的睡眠习惯，有助于避免上述症状出现。