后背上边酸痛怎么办

导致后背上边酸痛的原因较多，要针对性地进行解决：

1.可能是由于后背长时间慢性劳累、劳损或者受凉等，造成的肌群损伤引发的问题。一般患者需要多注意休息，减少活动，同时要加强保暖工作。可以通过外敷活血化瘀或消肿止痛药物进行治疗，必要时可以通过微波仪、烤电等理疗方式进行治疗，能够加速血液循环，提高新陈代谢，帮助缓解酸痛现象。

2.可能是由于睡觉姿势不对造成的，比如长时间保持一个姿势不变，就有可能导致后背肌肉出现损伤而出现酸痛症状，一般可以通过按摩等方式进行缓解。