怀孕初期嗳气如何缓解

怀孕初期如果孕妇有嗳气出现，可以通过下列几种方式缓解：

1.尽量少吃一些容易产生嗳气的食物，例如萝卜或者是黄豆等。尽量多吃一些容易消化的食物，比如汤粥类的食物、馒头或者是米饭等。

2.少吃过度寒凉的食物，同时也可以使用热水袋或者是将双手的手掌搓热，对胃部以及食管等部位进行热敷，排出其中的空气，嗳气的表现就有可能好转。

3.饮食过后还可以进行适当运动，或者是遵医嘱服用乳酸菌素片等药物促进胃部的蠕动。胃部蠕动加快。如果可以及时地将食物消化掉，嗳气的表现也会好转。