女性在刚刚怀孕的时候因为体内激素水平发生了改变，它可以引起胃排空时间延长，胃肠蠕动功能比较差，导致我们女性出现不想吃东西、消化不良、暧气的一些现象。

出现这种情况时，我们女性可以采取一些措施来进行改善，比如说在怀孕的早期，可以根据自己的具体体力条件，适当的活动，比如说在饭后适当的散步半个小时，可以促进胃肠蠕动缓解暧气的现象。

此外，我们要吃一些比较容易消化，富含粗纤维的食物，比如说我们可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜，像芹菜，这个就可以此外还要多吃一些谷物，帮助我们的胃肠蠕动，促进消化功能的恢复。另外我们如果要是早孕，反应比较剧烈我们也可以适当口服b族的维生素进行改善。