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妊娠高血压可以吃西瓜吗

发布时间: 2020-06-04播放次数:11
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妊娠高血压是可以吃西瓜的。吃西瓜可以使尿液增多,可以有效的降低血压。

妊娠高血压的患者适当的吃些西瓜是有好处的,西瓜中不但含有水分量大并且含有丰富的微量元素,比如铁、钙、钾、磷、蛋白质、糖分、果糖、维生素A、维生素C并且还有人体所必须的氨基酸之类的。在怀孕期间可以直接吃西瓜,也可以做成西瓜水果沙拉。

建议在怀孕期间不要吃冰箱里冷藏过的西瓜,一定要吃常温的西瓜,避免西瓜变质或者吃太凉的食物,导致怀孕期间腹泻症状。平时要多吃蔬菜、水果,饮食要多样化,这样才能保证身体营养均衡,绝对禁止偏食、厌食。

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