女性出现月经痛和经期前后激素改变有关，很多女性在经期前或者经期中出现痛经的情况，如果是轻微的是正常的，如果痛经厉害建议及时就医查看原因。

一般情况下女性一次月经出血量大概60毫升左右，如果经量超过80毫升就是月经过多。经量过多大多是精神过度紧张、营养不良、环境改变等因素引起的功能性子宫出血，但是也不能排除子宫的器质性病变。

如果同时出现痛经、月经过多的情况，建议及时去医院检查治疗，经血过多及时止血，以免导致贫血。饮食方面多加强营养，多注意休息，不吃辛辣、生冷、油腻食物。