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宝宝在6个月时可以适量吃一些水果,不要直接吃水果,可以将水果做成水果泥,利于消化以及吸收。
在宝宝1周岁以后,可以将水果切成薄片,既能够锻炼宝宝的手握能力,也能够提升咀嚼能力。只要宝宝身体健康,大多数水果都能够吃,尽量食用一些常见的季节性水果。
如果宝宝对一些水果存在过敏反应,应当禁止食用,比如芒果。可以多食用香蕉、苹果、西瓜等水果,含有大量的维生素与矿物质,具有润肠通便的作用。在吃水果时要注意清洁卫生,一次不要食用过多,避免导致消化不良。
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