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经常失眠会引起头痛吗

发布时间： 2021-01-11播放次数：22
郑春荣 主任医师 本溪市中心医院   三级甲等   神经内科
语音文字：

经常失眠的患者会引起头痛。

由于经常失眠造成植物神经功能紊乱，患者出现脑供血不足、脑血管痉挛导致头痛，或者由于长期失眠、生活作息不规律，可能引起一些内分泌紊乱，造成神经性头痛。

所以，要保持良好的生活习惯，睡前尽量避免看手机、电视、避免熬夜。平时不要给自己太大的压力，睡前尽量不要胡思乱想，喝杯温牛奶，温热水泡脚，必要时可以口服一些镇静安神的药。

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