每天早上腰酸痛，可能是活动量较大、腰肌劳损、骨质疏松、泌尿系统结石等引起。

白天运动量比较大，或者干重体力活、过度劳累，有可能会造成乳酸堆积过多，引起每天早上都会有腰酸痛的感觉。

长时间的不良坐姿、腰部受凉导致腰肌劳损，形成无菌性炎症，也可导致腰酸痛的症状。

体内缺少钙质也会造成骨质疏松，也可导致腰酸背痛，多见于老年人。

排除上述因素，考虑是泌尿系统结石，例如肾结石等，也会引起腰部酸痛感。严重时会出现小腹疼痛、排尿异常等相关的临床症状。