突然胸痛、呼吸也痛，要卧床休息、不要做用力的动作。如果是在跑步、爬楼梯时突然发生，半分钟之内又突然好转，可能是心绞痛发生，需要去医院做心电图检查。

如果不见好转，也要尽快去医院检查，拍个胸部X光片，考虑自发性气胸的可能性大。如果确诊是气胸，根据气胸量的多少制定治疗方案，这种情况一般是在剧烈运动之后发生。

另外，如果胸壁软组织有创伤，或者是有慢性炎症、肺栓塞、胸膜炎等，也会出现胸痛的症状，需要及时去医院检查、治疗。