左眼上眼皮老是抽搐，可能是由于眼轮匝肌痉挛导致的眼睑痉挛，是眼科的一种常见病，好发于中老年人。

引起眼睑痉挛的可能原因有很多，常见于感冒、眼疲劳、焦虑、紧张、压力过大、睡眠不足等情况，这些原因会引起支配眼轮匝肌运动的面神经分支出现异常的放电，使眼轮匝肌表现周期性、节律性的收缩，且这种收缩不受意识控制，表现为患者的上眼皮出现跳动。

眼睑痉挛一般与不良生活习惯有关，患者需要保持心情愉悦，避免过度紧张，避免熬夜，保持充足睡眠，可能会缓解眼睑痉挛的症状。还需要避免过度用眼，注意休息眼睛。如果症状得不到缓解，就需要到医院进行针灸、按摩、辅助药物等进行治疗。