男人轻微的早泄的调理方法与病因有关。对于心理性的早泄，主要是调整心态，接受心理疏导，也可配合使用多卡因凝胶等药物进行治疗，经过有效的调理，大多数的心理性早泄都能治愈。

对于频繁手淫所引起的早泄，主要是戒除手淫，节制性生活次数，多培养兴趣，转移注意力。如果早泄为肾虚所引起，可通过服用金锁固精丸、六味地黄丸等药物进行调理。

在治疗早泄的过程当中，应合理膳食，多锻炼身体，避免过度劳累，禁忌烟酒，不要熬夜。