怎么预防哮喘发作

预防哮喘发作需要做到以下几个方面：

第一，遵照医嘱服用药物，按时、按量，即使在缓解期也要服用维持剂量。

第二，完善过敏原检测，了解诱发自身哮喘发作的过敏原，如花粉、霉菌、皮毛、蛋白制品，甚至冷空气及灰尘等。

第三，经正规医生评估后，可适当接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等以降低肺炎发生率。

第四，外出旅行时随身携带药品，告知同行人自身病情及处理方法。

第五，记录哮喘日记，记录对药物的敏感性，定期复查，了解病情进展。

第六，适当运动，运动前可适当服药，天气寒冷时避免户外运动。

第七，保持心情平和，避免精神压力。