饮食清淡可以预防哮喘发作。

首先，健康的饮食习惯，是增强自身免疫力的重要途径，所以，预防哮喘这种呼吸道疾病，也一定要从改善饮食做起。

其次，有研究指出，过多地摄入食盐，可能会诱发哮喘疾病的发生，对于哮喘的患者，可能容易导致生命的危险。

最后，患者在饮食的过程中也要注意食品添加剂，因为食品添加剂，容易导致哮喘疾病的复发。

吃了保持饮食清淡之外，平时最好避免一些容易导致哮喘疾病的食物，比如甜菜、红萝卜、可乐、冷饮，这些食物有可能会引起支气管痉挛，对于这些食物要尽量避免。