左下边肚子疼多年有可能是因为胃肠原因导致。而胃肠方面的疾病在饮食方面需要注意:
1.少吃油炸类的食物,因为油炸类的食物很不容易消化,吃了之后会加重肠道的负担,吃多了自然会引起消化不良,而且对健康也很不利。
2.少吃生冷刺激性食物,辛辣和刺激性的食物对消化道黏膜会有着比较大的刺激,本身就肠胃不舒服的人,吃了这类的食物,更容易引起腹泻或者是一些其他的炎症。
3.少吃腌制类食品,腌制类的食品含盐分都是比较多的,甚至还含有一些致癌物质。胃肠方面本身就不好的人,吃了之后,也容易引起腹泻、腹痛的症状。
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