长期肚子疼饮食上注意什么

长期肚子疼饮食上注意事项有：

第一，在饮食上需要以清淡、易消化饮食为主，还需要定时定量少食多餐。不能吃过冷、过烫、过硬、过辣、油腻的食物，也不能暴饮暴食。但是需要吃些富含蛋白质、维生素丰富的食物。这样可以保证营养的均衡性，增强自身抵抗力，有助于疾病的恢复。

第二，出现肚子疼的症状时，不建议吃肉类。多是因为肚子疼时，肠道蠕动比较慢，吃了肉类食物很容易对胃肠道增加负担，加重症状。

第三，平时还需要戒除烟酒，酒会刺激肠道粘膜导致疾病复发。