发生呼吸不顺畅、胸闷，要针对不同的原因进行处理。

如果是因为情绪不稳定、精神过度紧张等所引起，要进行自我调节，稳定自己的情绪，很快就可以缓解。如果是因为心脏神经官能症、焦虑症等功能性的疾病所引起，要给予心理治疗，必要时给予一些抗焦虑的药物缓解症状。如果是心力衰竭所引起，要给予抗心衰的药物控制心衰。支气管哮喘急性发作所引起，要给予解除支气管痉挛的药物，使气道保持通畅。

对于疾病引起的呼吸不顺畅伴胸闷的症状，要及时到医院查明原因，然后到相关的专科进行治疗。