经常感觉呼吸不顺畅怎么缓解，取决于引起呼吸不顺畅的原因，针对病因治疗。

比如功能性疾病，如心脏神经官能症、癔症，往往在情绪激动、大哭大闹、突然受到惊吓、大量饮酒等因素下，出现呼吸不顺畅，还有心慌、气短等症，这类情况不需要治疗，通过改变不良的生活习惯、心理疏导、适当的运动锻炼可缓解。

如果是缺血性心脏病，如冠心病、心绞痛，因为冠状动脉痉挛、心肌缺血、缺氧导致呼吸不畅、心慌、胸闷、胸痛等症状，舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸可逐渐缓解，同时去医院进一步救治。还有肺部疾病，如肺气肿、哮喘、肺部感染，因为炎症刺激导致气道通气换气功能障碍，出现血氧量不足，发生呼吸不畅，积极抗感染及吸氧、平喘等对症治疗后可缓解。