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头有点晕是不能确定是中暑的,很多疾病都有可能导致头晕。如果是在高温作业下,出汗过多,伴有高热、头痛、头晕、口渴、多汗、四肢乏力,考虑是中暑了。
需要及时脱离高温环境,移到阴凉处或是空调室内,适当喝些淡盐水,可以用凉毛巾擦洗全身,会逐渐好转。如果没有上述症状,有可能是跟睡眠不足、血压异常都有可能导致头晕的发生。
建议平时保持足够的睡眠,可以去医院测量血压看是否正常。平时不要长时间低头玩手机、看电脑,避免过度疲劳,引起头晕。
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