在户外头晕怎么办

在户外出现头晕，应初步判断病因后采取相应的治疗方式。

首先，如果长时间在高温、高湿的条件下活动，出现头晕症状，考虑和中暑有关。这时应转移到阴凉、通风的地方，多喝水，可服用藿香正气水改善症状。

其次，在洗澡的时候，由于室内环境较为封闭，空气流动性差，大脑缺氧的时候会出现头晕，应立即到通风的地方，症状会逐渐缓解。

在洗澡的时候长时间熏蒸，导致人体脱水也会引起头晕症状，主要以多喝水，补充人体循环血量为主，如症状持续不缓解应及时就医。