房颤是一种比较严重的心律失常，房颤患者出现以后，它的保养方法：

第一，就是要保持心情舒畅，睡眠充足，避免情绪紧张、激动。

第二，就是要戒烟限酒，避免剧烈的运动，以免加重心脏的负担。

第三，要使用合适的药物，像洋地黄或者β受体阻滞剂，将心室率控制在合适的范围。同时还要使用抗凝药物，预防栓塞等并发症的发生。

第四，饮食方面，如果患者有动脉硬化，需要低盐、低脂肪饮食，动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物，要适当控制。

第五，要定期复查，特别是复查心电图、心脏彩超，及时发现房颤导致的并发症情况。