心脏房颤的保养主要包括如下一些：

一、平时要保持良好的生活方式，饮食要清淡，进食不要过饱，避免吃油腻、辛辣和不消化的食物，工作中要劳逸结合，不要劳累，也不要熬夜，要保证充分的睡眠。

二、避免一些刺激性的因素，如大量吸烟和饮酒、喝浓茶及咖啡、情绪的剧烈波动等，诱发房颤发作或病情加重。

三、对于房颤已经复律的病人，要长期给予维持窦律的药物，长期控制心室率的病人，要长期给予控制心室率的药物以及抗凝的药物预防栓塞。

四、如果房颤的发生伴有基础疾病，也要积极的给予治疗。