手干燥粗糙如何补水

出现手部干燥、粗糙需要进行补水可用以下方法：

尽量在洗手之后外涂润肤霜或护手霜，可起到保湿作用，如维生素E霜、凡士林，在冬季尤其需要外涂护手霜。

少数患者是由于湿疹所引起，可以外涂卤米松乳膏类药物，但不建议长期应用，尽量不超过2周。症状严重时，还可加服氯雷他定西替利嗪等药物。

日常生活中注意洗手不宜过勤，清洗时尽量保持适度的频率，用对皮肤刺激性较小的物质进行清洗。保持饮食均衡，多吃些蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性食物，不要喝酒，这样都可以保持皮肤下水分。