心脏不好的人可以适当吃一些花生。花生富含植物蛋白，还含有一定量的不饱和脂肪酸，以及其他营养物质，适当吃一些花生有比较好的营养价值。

花生含有较高的热量，因此心脏不好的人，在吃花生的时候，需要注意不能过多食用。如果过多食用花生，会导致体内营养物质过剩，引起体重增加和血脂升高，对心脏病的病情造成不利影响。

心脏不好的人在平时应该要吃清淡的饮食，不要过多摄入高盐和高脂肪食物。适当多吃一些新鲜的蔬菜、水果，同时也要适当补充一些营养物质，合理的膳食对心脏病的稳定非常重要。