牙龈有白色的小点很痛可以通过用西瓜霜喷剂、口服消炎药物等方式治疗。

1.用西瓜霜喷剂。牙龈上面有白色小点很痛，很可能是牙龈黏膜溃疡所导致，可以遵照医生指导，通过用西瓜霜喷剂，能帮助牙龈上面的小白点，尽快得到愈合，减轻疼痛感。

2.口服消炎药物。牙龈上面的小白点也有可能是受到了炎症刺激或者上火等因素所导致的牙龈红肿、水肿，通过口服消炎药物，比如伏地蓝消炎片等，控制炎症，减轻症状。

在治疗期间需要做好口腔的清洁，可以用淡盐水或者漱口水漱口，能改善口腔里面的环境，平时饮食要清淡，及时补充体内所需维生素等营养物质。