耻骨痛是哪里痛

耻骨痛是骨盆连接处疼痛感，一般顺着女性肚脐处向下按压，能够清楚的感觉的硬骨头，便属于女性耻骨联合处。

女性孕期耻骨痛是因怀孕期胎儿增长导致耻骨韧带松紧度变差引起。女性耻骨韧带松弛是为了分娩做好准备，当女性韧带耻骨之间距离扩大后，能够创造出更适合胎儿娩出的空间。

如果女性在怀孕期间营养过剩、胎儿过大，耻骨疼痛的痛感会增加。若耻骨痛感过于严重，晚间睡眠时可采取左侧卧位，可缓解腹部压力感，腰背无法挺直者，可采用扎腹带和腰带支撑。