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孕妇可以吃刺公公吗

发布时间: 2020-02-27播放次数:4
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孕妇是可以适量的吃一些刺公公的。刺公公是一种野生的水果,呈红色的球状,中间是空心的。味道像草莓,但是比草莓味道要好很多,果实味道比较酸甜。

可以直接吃,也可以制作成果酱、果酒、果汁等。果实还可以入药,具有一定的祛风利湿的作用。注意在吃的时候,清洗干净就可以了,适量的吃,不要吃太多,对孕妇以及胎儿还是有好处的。

孕期的饮食,建议一定是广泛多样化的,以优质的蛋白质、新鲜的蔬菜、水果为主,吃一些含有纤维素高的食品。避免吃高脂肪、高盐以及辛辣刺激的食物。

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