手胳膊麻木吃什么食物好

手臂出现麻木的症状，吃什么食物比较好，应该先明确引起手臂麻木的原因，比如因为身体气血不足导致的手臂麻木，患者可以多吃一些补充气血的食物，比如红枣等。如果是因为感冒导致的手臂麻木，则需要多吃一些滋补的食物，比如鸡汤等。

手臂麻木除了气血不足和感冒之外，还有可能是因为颈椎病、肩周炎等原因导致的。所以患者在出现手臂麻木的症状之后，需要及时到医院进行相关的检查，以此明确具体的原因。

平时患者也应该尽量减少伏案工作的时间，避免手臂长时间处于一个姿势，否则可能会加重麻木的症状。