长期失眠患者，应该及时去医院神经内科了解长期失眠的原因。并在医生的指导下，根据失眠的病因、严重程度、对日常生活和工作的影响、并发症和失眠患者的体质和性格特征，以及失眠患者及其患者的需求，制定家庭综合治疗计划。

长期失眠症可以使用物理疗法，例如药物疗法、心理认知行为疗法、经颅磁刺激疗法、生物反馈疗法、音乐疗法、芳香疗法、中药、按摩、针灸等。

每种治疗方法都有其自身的特点，而各种长期失眠的效果并不相同。在医生的指导下，应该选择合适的治疗方法。