滑膜炎怎么保养

滑膜炎的保养方法如下：

1.如果滑膜炎处于急性期，应当避免关节部位的活动，多卧床休息。在必要时还应对患处进行制动，避免损伤加重，在急性期过后可以适当地进行康复锻炼。

2.如果患者需要长期卧床，应当注意营养的补充，也要调整日常饮食，以清淡、容易吸收的食物为主，严禁食用油腻、辛辣的食物。并且每天增加饮水量，避免出现大便干结以及便秘。

3.如果进行了手术治疗，在术后两天内，可以在床上进行大腿肌肉的锻炼，锻炼强度一定要循序渐进，避免过度锻炼使关节损伤加重。