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游泳对心脏病有好处吗

发布时间: 2020-10-08播放次数:27
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当心脏病稳定时合理的进行游泳运动,对于心脏病是有好处的。合理的进行游泳可以促进全身的血液循环,提高心血管的功能,促进冠状动脉侧支循环的生成,增强心脏抗心肌缺血的能力。

不合理的进行游泳运动,反而对心脏病有害。如果在游泳过程中运动量过大,会明显加重心脏的负荷,增加心肌的耗氧量,从而有可能会使心脏病加重。

因此心脏病的病人要选择游泳运动,建议要在医生的指导下进行合理选择,根据心脏病的病情选择适合自己的运动量,避免运动量过大。

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