便秘果是由多种水果，主要以青梅为主增加了乳酸菌所制成，可以促进肠道排便，改善便秘的功效。

便秘果还含有维生素、果胶、乳酸菌能够调节肠道内的菌群，对身体是没有害处，如服用后出现肚子疼痛，考虑是吃了变质的便秘果，或者本身存在有消化不良所导致的。

如果吃了变质，受到细菌感染的便秘果会引起急性肠胃炎，导致肚子疼痛并伴有腹泻。本身存在有消化不良的患者，食用便秘果后不能及时消化，也可出现肚子疼痛，建议及时到医院明确病因后及时治疗。